Vallen met een harnas

Laten we eens kijken of een harnas jou goed beschermt bij een val. Er zijn natuurlijk factoren waar een harnas geen invloed op heeft, zoals de hoogte van een val en de sterkte van je valdemper. Ook kun je bij een val iets raken of gaan slingeren. We gaan ervan uit dat je een mooie val maakt en hangend in je harnas wacht op hulp. Kun je daarna gewoon verder werken? Nou nee.

---

Harness Suspension Trauma

• Je hebt het harnas met een leeflijn verbonden met een A-inbindpunt op je harnas. Na een val hang je dus rechtop. Het is de bedoeling dat je zo snel mogelijk uit je hangende positie wordt bevrijd. Door je riemen wordt namelijk je bloedomloop gehinderd. Dat gebeurt vooral bij de liezen. Zo onstaat het Harness Suspension Trauma. Uiteindelijk zul je flauwvallen. Al na een half uur heb je 50% kans dat je het bewustzijn verliest. De een is hiervoor gevoeliger dan de ander.
• Met flauwvallen wil je lichaam het bloed weer laten stromen door je in horizontale positie te brengen. Maar ja, in het harnas blijf je bewusteloos rechtop hangen. Het gebrek aan zuurstof kan nare gevolgen hebben, tot overlijden toe. Dat kan zelfs na dagen pas gebeuren, doordat bloedpropjes uiteindelijk loskomen. Daarom moet je na een val altijd direct naar het ziekenhuis.
• Stil blijven hangen is een risico, omdat dit je bloedsomloop vertraagt. Andere risicofactoren zijn: uitputting, verwondingen, bloedverlies, onderkoeling en shock.

---

Wat kun je zelf doen?

• Bevestig je leeflijn voor de klim aan het inbindpunt op je borst. Als je lijn op je rug zit kun je na een val namelijk alleen wat spartelen. In het andere geval kun je je armen en benen gebruiken
• Neem ook een voetlus mee naar boven. Daar kun je in gaan staan zoals je ziet in de afbeelding hieronder
• Zet je benen zo mogelijk ergens horizontaal tegenaan
• Beweeg je benen en tenen

Een collega helpen na een val met een harnas

• Praat tegen het slachtoffer om hem wakker te houden
• Check of er sprake is van verminderde bloedsomloop. Mogelijke symptomen zijn: bleek gezicht, misselijk, duizelig, kortademig, warmtestuwing, trage hartslag en dalende bloedruk
• Zorg dat het slachtoffer goed kan ademen en bevorder zo mogelijk de bloedcirculatie
• Breng hem zo snel mogelijk naar de grond
• Laat hem zitten met opgetrokken benen
• Vervoer het slachtoffer altijd in zittende houding naar het ziekenhuis
• Lijkt er niks aan de hand? Breng hem toch naar het ziekenhuis. Altijd!

---

Waarom je na een val met een harnas niet mag liggen

• Het bloed gaat dan plotseling stromen. Het hart krijgt dan een grote hoeveelheid bloed te verwerken en kan dat niet aan
• Tijdens het hangen hoopt zich gif op in het lichaam. Dit gaat dan ook circuleren
• Stolsels in het bloed kunnen vrijkomen.

---

De valfactor

Hoe langer de val, hoe groter de impact. Deze kun je uitdrukken met de valfactor. Die mag maximaal 1 zijn, anders krijg je problemen. Op de afbeelding zie je precies wat met de valfactor wordt bedoeld. Minimaliseer dus altijd de speling op je leeflijn!